Compteurs de sevrage

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Si vous vaquez sur les forums de discussion, vous trouverez souvent en signature des membres, de petites barres horizontales. Ce sont des compteurs. Ces compteurs comptent tout et n’importe quoi. Nombre de jours et d’heures depuis la dernière masturbation, nombre de jours de grossesse, nombre de jour sans carottes, etc.

Ce genre de compteur a son utilité au début du sevrage. Il aide à visualiser où en est la personne à qui on s’adresse. Il aide aussi à voir que c’est possible de se passer de masturbation et de porno pendant un temps T. À prendre confiance en soi. Quand chaque jour, voire même chaque heure sans porno et sans masturbation est importante, il y a lieu de regarder derrière soi pour voir le chemin parcouru.

Oui mais…

Cependant, je crois qu’il n’est pas souhaitable de garder une signature comme ça sur le long terme pour quelqu’un qui cherche à sortir d’une addiction.

Pourquoi ? Parceque si on veut s’en sortir, mieux vaut regarder vers l’avant. Je me souviens, au début de mon sevrage, j’étais crispé. Chaque masturbation me déprimait : j’avais le sentiment que ce compteur patiemment « construit » était à rebâtir de zéro. C’était comme de dire que j’avais tout cassé…

Mieux vaut ne pas en crisper, être souple comme le roseau pour ne pas se briser. Un accident dans le sevrage : ne devrait pas remettre à zéro les compteur. Le vrai courage c’est de repartir et de persévérer.

L’amélioration continue est le but à atteindre.

Qu’en pensez-vous ? Pensez vous que ces compteurs soient utiles pour les porno dépendants ?

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