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L’affectivité pour arrêter la cigarette, le porno

Arrêter de fumer voudrait dire : je suis immature, pas libre, pantouflard, seul, antipathique... Comment vouloir être cela ? Impossible.
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Réussir ses échecs

Lorsque l'on échoue, quelle que soit la nature de l'échec, le sentiment qui nous envahi est en général le découragement qui favorise le renouvellement de l'échec.
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Une page pour les conjoints de dépendants au porno

J'ai décidé de laisser le clavier à ma femme pour écrire une page dédiée aux conjointes. Elle y explique quelle est la souffrance du conjoint, que peut-faire le conjoint pour son couple et quand il faut fuir.
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Pornographie, masturbation et bouddhisme

Quel est le point de vue du Bouddhisme sur la pornographie ? Pourquoi ? Et sur sa finalité : la masturbation ? Quels conseils donner à une personne addicte à la pornographie ?
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Vos enfants entendront parler de pornographie

Une institutrice m’a raconté qu’un enfant de 3 ans lui a fait remarqué "Papa veut bien que je m’assoie sur le canapé avec lui pour regarder les gens tous nus à la télé."
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Le craving : ce manque d’images porno, comme les toxicos

Le craving, ce besoin irrépressible de consommer ce que l'on ne veut pas. On en parle peu chez les addicts au porno. En voici quelques tenants et aboutissants.
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Tetris contre l’addiction à la pornographie ?

Pour mesurer les effets de Tetris sur l'addiction, des chercheurs anglais de Plymouth ont mené une petite expérience.
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Le découragement quand rien n’abouti

On prévoit, on planifie. Pourtant rien ne se passe comme on l'avait prévu.
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Quelle durée de sevrage au porno et à la masturbation ?

Combien de temps faut-il pour ne plus avoir de pulsions qui me poussent à visionner du porno et/ou à me masturber de manière incontrôlée ? On fait le point.
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Faut-il quitter un accro au porno ?

Cette question de savoir s'il faut quitter un accro au porno, beaucoup de conjointes se la posent. Il s'agit de se poser les bonnes questions.
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